Warsztat Rozwoju Osobistego

      Możliwość komentowania Warsztat Rozwoju Osobistego została wyłączona

Wewnętrzna odwaga

21-25 wrzesień 2022 Murzasichle

Prowadzące: Małgorzata IRI Jakubowska  Agnieszka Kowalewska

Małgorzata IRI Jakubowska  Agnieszka Kowalewska 

Wewnętrzna odwaga

Zmiana w życiu dokonuje się poprzez jego przeżywanie.

Swobodne i konstruktywne wyrażanie emocji jest dziś podstawą dobrego życia. Głębokie przemiany przechodzimy w ciele. Jednak często nasze ciała są napięte do granic możliwości, przez co wpadamy w schemat reagowania emocjonalnego, tkwiąc cały czas w przeszłych wydarzeniach, a nawet w dzieciństwie.

Konieczne w dzisiejszych czasach staje się uwolnienie naszych traum na wielu poziomach.

Stres i emocje potrafią bardzo skutecznie zakłócić nam postrzeganie rzeczywistości, relacje, decyzje, działanie, odbierają nam siły witalne do życia. Brak przepływu emocjonalnego to wszelkie zaciski, blokady, traumy, nieprzeżyte sytuacje czy zamrożone emocje, które powodują, że czujemy się nieszczęśliwi, tracimy wiarę we własne możliwości, nie potrafimy żyć swobodnie i w radości.

Jak temu zaradzić?

Wewnętrzna odwaga to stan, w którym sięgasz do swoich zasobów i bezpiecznie przekraczasz dotychczasowe ograniczenia. Emocje zatrzymane w pamięci Twojego ciała, zostają nie tylko rozpoznane, ale i uwolnione, wraz z sytuacjami, które je niosą. Nie musisz już im ulegać. Podczas Warsztatu poświęcimy uwagę kluczowym emocjom i mechanizmom obronnym, które utrudniają swobodne przeżywanie sytuacji. Skierujemy się ku temu, jak emocje rozumieć, po co one nadchodzą, co za nimi stoi, no i przede wszystkim jak sobie z nimi radzić.

Pomożemy Ci zamienić balast, czyli to, co cię wewnętrznie obciąża, na Twój własny osobisty potencjał, myśl twórczą i kreację. Skontaktujesz się ze swoją zdolnością do kochania, potencjałem do zarabiania pieniędzy i do pracy zawodowej. Dzięki temu, będziesz mógł zakończyć ten warsztat zadowolony z odczuwania swojej pierwotnej wolności. Poznasz swoje uwarunkowania i specyfikę radzenia sobie z emocjami.

Na naszym warsztacie pokażemy Ci:

  • czym są emocje i jaką niosą wartość oraz informację
  • czym jest trauma i jaki ślad pozostawiają w nas trudne wydarzenia i relacje
  • jak nie dać się ponieść emocjom i świadomie nad nimi panować
  • jak przeżywać i wyrażać emocje, by zadbać o swój dobrostan
  • jak pozostawać w swoim miejscu, w swoich granicach i skutecznie je wystawiać
  • jak radzić sobie z lękiem, gniewem, żalem, wstydem, zazdrością, nienawiścią, poczuciem winy czy rozpamiętywaniem
  • jak zauważać u siebie mechanizmy obronne, które utrudniają harmonijne funkcjonowanie w życiu i jak z nimi pracować

Na to spotkanie ze sobą zapraszamy do Murzasichle. Tu, u podnóża Tatr, podróż do swojego wnętrza i spotkanie się z programami zapisanymi w podświadomym umyśle (potocznie nazywane „cieniem”), nabiera dodatkowej głębi i wymiarów. Zapewniamy Uczestnikom życzliwą przestrzeń do pracy w energii, miłą atmosferę, komfortowe pokoje z widokiem na góry i obłędnie smaczne ciasta pieczone przez Góralkę z dziada pradziada.

Podczas warsztatu będziesz mógł m.in.:

  • rozpoznać i przeżyć do końca swoje zablokowane emocje, które do tej pory nie znalazły w Tobie ujścia, a nie udało Ci się dotąd uwolnić
  • uwolnić energie traum zatrzaśnięte w układzie nerwowym i zatrzymane w pamięci komórkowej ciała
  • nauczyć się uważności na swoje odczucia i język Ciała, które rozmawia z nami na swój specyficzny sposób
  • poprawić umiejętność bycia w tu i teraz
  • wypracować postawę współczucia wobec tego wszystkiego, co się dzieje w Tobie
  • doświadczyć holistycznego podejścia do siebie: poprzez połączenie pracy z ciałem, umysłem i duchem
  • poznać ćwiczenia, którymi będziesz tworzyć nowe ścieżki neuronalne dla nowego sposobu myślenia i reakcji emocjonalnych

Pomożemy Ci w przeżywaniu i domknięciu niezakończonych sytuacji i relacji z dzieciństwa, okresu młodości, wcześniejszych związków, relacji z przestrzeni pracy zawodowej. Dzięki temu, nie będziesz już musiał powtarzać ich w przyszłości. Za to mocniej odczujesz w sobie Odwagę, z którą zdecydowanie spokojniej będziesz przechodzić przez życiowe zawirowania.

Warsztat dedykujemy Tym, którzy chcą:

  • rozwijać się holistycznie na wszystkich poziomach ciała umysłu i ducha
  • nauczyć się lepszego zarządzania swoją energią
  • nauczyć się umiejętnie zarządzać swoimi potencjałami
  • radzić sobie z emocjami, tak, by umieć je w odpowiedni sposób ukierunkować
  • nauczyć się komunikacji ze sobą na wyższym poziomie świadomości
  • uwolnić się od niesprzyjających schematów emocjonalnych
  • wspierać w swojej pracy osoby, mające trudności w radzeniu sobie z pobudzeniem emocjonalnym lub wyrażaniu gwałtownych emocji np. w relacji z dziećmi, partnerem czy pacjentami w pracy terapeutycznej
  • rozpoznać blokady, które hamują jakości życia

Prowadzące: mgr Małgorzata IRI Jakubowska
mgr Agnieszka Kowalewska

Termin: 21-25 wrzesień 2022 (środa – niedziela) godz. 9.00
przyjazd i zakwaterowanie we wtorek 20.09.2022 do g. 22.00

Miejsce: Gościniec „Odsapka” Anna Szostak, ul. Sądelska 92, 34-531 Murzasichle k. Zakopanego

Cena warsztatu: 2300 zł
Zaliczka 600 zł płatne na konto: 87 1050 1764 1000 0090 8075 8734

Cena noclegu z wyżywieniem (5 dni): 900 zł
śniadanie i obiadokolacja
pokoje 2-osobowe z widokiem na góry


Kontakt i zapisy:

Telefon: +48 798 698 888 Małgorzata
Telefon: +48 690 023 177 Agnieszka


MADARY AM

Strona: www.madaryam.pl

Facebook: www.facebook.com/MadaryAM

YouTube: www.youtube.com/c/MADARYAM

Instagram: www.instagram.com/madary__am

kategorie