Jak przygotować się do sesji ustawień systemowych? Poradnik krok po kroku

Ustawienia Systemowe AM to nie tylko metoda terapeutyczna, ale przede wszystkim głęboka podróż w głąb siebie na poziomy podświadomości i jeszcze dalej – ku zrozumieniu, uzdrowieniu i odczarowaniu rodzinnych splątań i uwikłań. Wchodząc w przestrzeń ustawień, wkraczamy w subtelne pole energetyczne, gdzie czas i przestrzeń uginają się, pozwalając na spotkanie z historiami rodowymi, które wciąż żyją w nas. Ale jak najlepiej przygotować się do tego wyjątkowego doświadczenia? Spokojnie, zaraz wszystko wyjaśnię.

Intencja – klucz do drzwi, których szukasz

Zanim zdecydujesz się na udział w sesji ustawień, warto zatrzymać się na chwilę i zadać sobie pytanie: „Czego naprawdę pragnę?”. Czy chodzi o relacje, zdrowie, finanse, czy może wewnętrzny spokój? Intencja to nic innego jak latarnia, która rozświetla ścieżkę, którą poprowadzi Cię ustawienie. Nie martw się jednak, jeśli Twoje pytanie brzmi nieco chaotycznie – pole systemowe zawsze wie, gdzie skierować uwagę, nawet jeśli Ty sam jeszcze tego nie wiesz.

Odłóż ciężkie walizki – praktyczne porady przed sesją

W dniu ustawień zadbaj o swoje ciało i umysł. Lekka dieta, spokojny sen, spacer w naturze – to proste gesty, które przygotują Cię do pracy z energią. Unikaj zbytniego pośpiechu i stresu. Wyobraź sobie, że idziesz na spotkanie z dawnymi znajomymi (tak, nawet tymi, których jeszcze nie znasz, a są w Twoim rodzie). Warto też zadbać o wygodne ubranie, które nie krępuje ruchów – nigdy nie wiesz, czy Twój reprezentant nie zapragnie trochę potańczyć na środku sali!

Zaufaj procesowi, nawet jeśli czujesz się zagubiony

Czasem przed ustawieniami pojawiają się wątpliwości. Czy to dla mnie? Czy zrozumiem, co się dzieje? A co jeśli się rozpłaczę? Otóż, drogi Czytelniku, płacz, śmiech czy nawet chwile konsternacji są jak najbardziej na miejscu. Pole systemowe jest jak żywa rzeka – płynie, gdzie chce, ale zawsze zabiera nas tam, gdzie powinniśmy być. Twoim zadaniem jest zaufać – sobie, prowadzącemu i procesowi.

Rodowe tajemnice i… pełen brzuch!

Nie musisz znać całej historii swojej rodziny, by wziąć udział w ustawieniach. To nie genealogia, choć im więcej wiesz, tym więcej puzzli może ułożyć się w całość. Jeśli jednak wiesz, że w Twoim rodzie wydarzyły się trudne historie – emigracje, rozwody, konflikty – przynieś tę wiedzę na sesję. A jeśli nic nie wiesz? To też dobrze! Pole często podpowiada rzeczy, o których nawet nie mieliśmy pojęcia.

Pamiętaj też o jednym praktycznym szczególe – nie przychodź na sesję głodny! Nie chcesz przecież, by Twój reprezentant zajmował się nie Twoimi traumami, ale brakiem śniadania.

Po sesji – pozwól, by fale się rozeszły a emocje wybrzmiały

Ustawienia działają jak kamień wrzucony do wody – fale rozchodzą się długo po zakończeniu pracy. Daj sobie czas, by proces wybrzmiał. Nie analizuj na siłę, nie opowiadaj wszystkiego każdemu znajomemu. Czasem uzdrawianie dzieje się po cichu, w najmniej oczekiwanym momencie. Pamiętaj, że pole rodowe ma swoją mądrość – a Ty jesteś jego częścią.

W harmonii z samym sobą

Przygotowanie do ustawień systemowych to bardziej akt wewnętrznej zgody niż lista zadań do odhaczenia. Intencja, otwartość i zaufanie to najlepsze bagaże, jakie możesz zabrać ze sobą na tę podróż. A gdy już staniesz w polu, pamiętaj – jesteś tu, bo Twoja dusza wybrała to doświadczenie. I choćby wydawało się ono chwilami dziwne, bolesne czy śmieszne, wiedz, że zawsze prowadzi do uzdrowienia.

Więc… gotowy na spotkanie z przodkami? 🙂

Kluczowe pytania i aspekty, na które zwracamy uwagę podczas ustawień

Podczas sesji ustawień systemowych zwracamy uwagę na różne wątki rodzinne i życiowe, które mogą wpływać na Twoje obecne trudności. Pole systemowe działa jak lustro, w którym odbijają się nie tylko Twoje przeżycia, ale także losy Twoich przodków. Oto kluczowe pytania, które mogą pomóc wydobyć ukryte dynamiki:

1. Ciąża i narodziny:
   • Co się działo, gdy mama była w ciąży z Tobą? Czy przeżywała trudności, strach, traumę?
   • Czy poród przebiegał bez komplikacji?
   • Czy po porodzie byłeś w inkubatorze lub oddzielony od mamy?
2. Wczesne dzieciństwo:
   • Czy byłeś oddzielony od mamy w wieku do 3 lat? Jeśli tak, z jakiego powodu?
   • Jakie relacje łączyły Cię z najbliższymi opiekunami?
3. Rodzinne tajemnice i traumy:
   • Czy w rodzinie były nienarodzone lub abortowane dzieci? Czy pamięć o nich jest zachowana?
   • Czy ktoś w rodzinie doświadczył straty majątku, domu lub przesiedlenia, np. podczas wojny?
   • Czy zdarzyły się tragiczne wydarzenia, takie jak przedwczesne zgony, samobójstwa, wypadki?
4. Powtarzalność losów:
   • Czy ktoś w rodzinie doświadczał już podobnych problemów, z jakimi się teraz borykasz? (np. chorób, problemów w związkach, finansowych trudności)
   • Czy w rodzie występowały wzorce powtarzających się relacji, np. rozwodów, samotnego rodzicielstwa?
5. Emigracje i rozłąki:
   • Czy ktoś w Twojej rodzinie emigrował, zostawiając za sobą bliskich?
   • Czy relacje między rodzeństwem lub rodzicami były pełne konfliktów lub niedopowiedzeń?
6. Cechy i zachowania:
   • Czy w Twoim rodzie są osoby, których zachowania wydają się „odklejone” od rzeczywistości lub które dźwigają niezwykłe ciężary emocjonalne?

Nie martw się, jeśli nie znasz odpowiedzi na wszystkie te pytania – pole systemowe potrafi je wydobyć w subtelny, intuicyjny sposób.

Kiedy warto rozważyć pracę poprzez ustawienia systemowe?

Nie zawsze jesteśmy świadomi, że nasze obecne trudności mogą wynikać z głębszych dynamik systemowych. Jeśli zauważasz poniższe symptomy, ustawienia mogą być dla Ciebie drogą do odkrycia źródła problemu:

1. Problemy w relacjach:
   • Powtarzające się konflikty w związkach lub rodzinie.
   • Brak bliskości z partnerem, mimo wspólnej chęci poprawy relacji.
   • Niemożność stworzenia trwałego związku.
2. Zdrowie i emocje:
   • Przewlekłe choroby lub dolegliwości, których przyczyny trudno znaleźć.
   • Ciągłe poczucie winy, wstydu lub lęku bez wyraźnej przyczyny.
   • Nieustanna potrzeba kontroli lub poczucie chaosu w życiu.
3. Finanse i kariera:
   • Trudności w osiąganiu stabilności finansowej, mimo starań.
   • Brak motywacji, poczucie stagnacji zawodowej.
   • Powtarzające się niepowodzenia w biznesie lub pracy.
4. Rodzicielstwo:
   • Problemy z zajściem w ciążę lub jej donoszeniem.
   • Trudności w relacji z dziećmi – konflikty, brak zrozumienia.
5. Cykliczne trudności:
   • Powtarzalność sytuacji w Twoim życiu – np. zawsze „zły” szef, konflikt z tym samym typem ludzi.
   • Poczucie, że „niesiesz na plecach cudzy ciężar”.
6. Intuicyjne poczucie „braku”:
   • Wrażenie, że coś w Twoim życiu jest „nie na swoim miejscu”.
   • Poczucie, że jesteś częścią większej historii, której jeszcze nie rozumiesz.

Podsumowanie – Twoja podróż po wewnętrzny porządek

Zarówno kluczowe pytania, jak i symptomy wskazujące na konieczność pracy systemowej, są jak latarnie na Twojej drodze do głębszego zrozumienia siebie i swojego miejsca w rodzie. Czasem wystarczy jedno ustawienie, by ujrzeć w nowym świetle losy, które wcześniej wydawały się niezrozumiałe. W tej podróży nie jesteś sam – Twoi przodkowie, Twoje pole i prowadzący wspierają Cię na każdym kroku. Więc… gotowy, by posłuchać, co szepcze Twoje pole? 🙂